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viernes

La depresión

Trastornos del sueño (insomnio o hipersomnia), trastornos en la alimentación (anorexia o hiperfagia), disminución del deseo sexual, sentimiento de tristeza, abatimiento y desgano constante, desvalorizarse uno mismo, retraerse y hasta perder el interés por el mundo externo son síntomas de estar deprimido. Según especialistas, mujeres suelen padecer la depresión más que los hombres. Aquí, motivos y algunos consejos útiles.